ノドに詰まりやすい食べ物
●唾液の減少が一因
加齢とともに唾液の分泌量が減り、口の中が乾燥しやすくなります。
すると、クッキーのようにぱさぱさしたものや、海苔のように口の中にはりつくものなどを食べると、 むせたりノドに詰まりやすくなったりします。
また、つるりとのどごしがよいものでも、勢い余って 誤嚥することが危険性があります。おもちのように、粘りけが多い食べ物も要注意。
水分の少ないものは水と一緒に食べ、詰まりやすいものは小さくして食べるように工夫しましょう。
●特に詰まりやすい食べ物
１．おもち
２．刺身
３．寿司
４．魚の骨
５．りんご
６．かまぼこ
７．海苔、わかめ
８．こんにゃく
９．ゴマ、豆類
10.カステラ
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