むせを改善 おでこ体操
のどの筋肉が衰えると、食事のときによくむせるようになります。 のどの筋肉を鍛えることで、むせを改善できますよ。 今回は、トレーニングの介助方法をご紹介します。 簡単です。こちらをご覧ください
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